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商品訊息描述

  • 【airpleasure】水溶性香薰精油20ml


    自然芳香 清新空氣
    提升生活品質,體驗自然氣息

    ◆自然植物萃取,不添加香精
    ◆淨化空氣、去除異味
    ◆舒緩日常緊繃情緒,回歸自然生活本質
    ◆可依照個人喜好調整香味濃淡
    ◆適用於臥室、客廳、工作室、玄關、接待室等










  • 成份:essential oil 天然精油 30%好評
    PGU 丙二醇 60%
    Water 純水 10%
    容量:20ml
    製造日期:請見商品外盒標示
    保存期限:3年
    產地:香港


商品訊息特點

  • ◎◆自然植物萃取,不添加香精
  • ◎◆淨化空氣、去除異味
  • ◎◆舒緩日常緊繃情緒,回歸自然生活本質


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



今(7)上午8時許,新北市蘆洲一處工廠,一名73歲男子於清理水塔時疑不慎失足跌落,造成溺水意外,救出時已無生命跡象,被送往醫院救治。

警消表示,新北市蘆洲區仁愛街巷內一處工廠,今上午傳出一起溺水意外,一名73歲的男子修理水塔時,疑不慎失足跌落,整個人掉進水塔,救護人員將男子救出時已無呼吸心跳,趕緊被送往醫院急救,至於詳細事發原因還有待警方進一步釐清。





許多上了年紀的人,因為怕肉吃多了會導致三高疾病上身,因此,總是吃少量的肉,有些老年人甚至改吃素食,拒絕吃肉;但這也增加了跌倒的風險,嚴重者可能還會有肌少症的發生。所以,上了年紀的人要注意,一定要養好肌肉,才能活得健康、活得長久。

美國Texas大學Galveston醫學分部的教授Elena Volpi表示,當我們年過50歲之後,身體上肌肉流失的速度,每年大約以1%的比例漸漸耗損,肌肉流失的原因很複雜,包括男性體內睾固酮和女性體內雌激素比較低,或是長年臥病在床,或是因關節發炎而長期不活動的人,這些都是使肌肉流失的因素。

New Hampshire大學的主任Miriam Nelson則說,即使你已經到了90歲高齡,只要做到3件事情,就可以免於肌肉的流失,仍然維持肌肉結實的狀態。

(一)保持固定的運動習慣,最好能1周做2至3次的重量訓練,男性比較愛運動,可能比較容易做得到,年長女性對於運動這件事情較抗拒,就得更加注意。

(二)避免受傷,50歲之後,肌肉每年約以1%的比例減損,尤其是長時間臥病或有某些因素困擾的人(如關節炎患者),要更注意。

(三)攝取足夠的蛋白質,來強化肌肉的健康程度。Elena Volpi表示,每天最好可以吃大約網友20至30公克的蛋白質,例如一個小漢堡或幾個雞蛋的量,而且最好把蛋白質食物分配在三餐當中,而不是集中在晚餐時吃。

至於補充蛋白質粉可以嗎?Elena Volpi解釋,對於無法每天從食物中攝取足量蛋白質的人,或是生病、虛弱的人而言,也是一項攝取蛋白質的方式;另外,男性透過注射睪固酮素,也可維持肌肉的堅實。【本文經《健康傳媒》授權刊登】



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